焼肉とカルビ！
「焼肉とカルビ」いうものが大好きなホウホウは、実は焼肉は６～７年は行っていないと思います。
普通は「焼き鳥」も食べますし、「しゃぶしゃぶ」も食べますが、「焼肉」はおそらく7年は行ってないでしょう。（肉好きなのですが・・）
何故なら、あまりにも肉好きで食べ過ぎてしまいと、お腹がつぶれてしまいそうになるくらいに食べてしまいます。
「肉をずっと食べてる方は、みんな長生きだ！」と聞いた事がありますが、無茶はしないそうです。要は適度に肉を食べるらしいですが、毎日、大量の焼肉を食べてる人は長生きではないみたいです。
要は皆さんも、あまりにも食べ過ぎないくらいに、適度に牛肉を食べたらいいと思います。大量の野菜と同時に食べるのがプラスの生き方です。
今でも、「吉牛の特盛」や「カルビ弁当」が好きなホウホウですが、本当に食べ過ぎませんよ。
パワーフードの秘訣は、適度な肉とたれの中にあると思います。
たくさんのニラやニンニク、リンゴの入ったたれは美味しいですし、見てるだけでもパワフルです。
皆さんも効率よく食べる事で、適量の「焼肉」が、よりパワフルな料理になっていくことでしょう。
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It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： お肉のパワー。実際は凄いですが、食べ過ぎには注意してくださいね。
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