2018年11月19日 (月)

自分を信じてみることで周りの世界は変わる!

 今を生きていくうえで1番大切なことは、「自分を信じること!」です。

 ←あなたの「開運」を心よりお祈り致します。

 皆さんは自分を信じていますか?

 ホウホウは中学3年生までの間は、自分を全く信じておりませんでした。

しかし高校生になって環境が変わり、髪もボウズ頭から長髪に変えてから何かが少しずつ変わっていきました。

それは、過去世からずっと忘れていた、「自分の才能」みたいなものを思いだしてきたのです。

「自分って案外、人を笑わせることができるんだ!」「自分って、人前でも喋れるんだ!」と少しずつですが、自分を信じれるようになったのでした。

 そうすると人生が180度変わってきました。

中学生時代迄は全く女性にもてなかったのですが、高校生になってからは女性が少しずつですが集まって来て、ガールフレンドも数名できました。

そして成績はビリから3番目でしたが、学級委員長にも選ばれて、性格がだんだんと積極的になっていきました。

そして大学を出てからの就職ももまずまずの結果を残しました。

今は、独立して20年以上にもなりますが、今でも自分自身を固く信じております。

自分を信じることで、自分の中から「光」が湧き出て来ます。

「光」が出て来ると、その「光」に邪魔するものを蹴散らすことも可能になります。

もし今、あなたが自分自身を信じることを忘れてしまっていたのなら、もう1度、今日から自分自身を信じることからはじめてください。

自分の力を信じ切ることで、今迄には考えられないような奇跡的なパワーが、自分の中から出てきます。

あなたの中には100%、ものすごいパワーが眠っているはずです。

まずはそのパワーを信じることからはじめてください。

It's up to you 、 すべては自分次第! 

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ホウホウの独り事: さぁ週初めの月曜日。皆さん、今日からは、自分自身のパワーを信じて動いてください。信じることは、「大きな力」に変わります。

 「奇跡のパワー・自分を信じてごらん!」・・

 「人生で1番大切なこと!」・・

 「あなたの駄目時&スランプ脱出法!」・・

人生には「光」が必要です。自分の中から「光」を取り戻すことで人生は急に良くなります。

 「あなたが光れば全てが変わる!」・・

 「モテル人&モテナイ人の秘密!」・・

 「(続)モテル人&モテナイ人の秘密!」・・

 ←あなたの「開運」を心よりお祈り致します。 

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お知らせ: 大変申し訳ございませんが、このブログでは個人的な御質問にはお答えしておりません。どうぞご了承ください。又、個人的なご相談もお受けしておりません。どうぞよろしくお願い致します。

書籍に関するお知らせ: 「幸運が向こうからやってくる簡単な習慣」(主婦の友社)や「ホウホウ先生の幸せ恋愛開運ブック」(グラフ社)、「幸せを呼ぶスペース・クリアリング」(総合法令出版)、「ホウホウ先生の運がよくなる浄化の法則」(河出書房新社)のご購入は、アマゾンさん楽天ブックスさんでお買い求めになれます。

鑑定受付に関するお知らせ: 只今、すべての鑑定・ヒーリング等は、受付しておりません。又、個人的なご質問、ご相談もお受けしておりません。どうぞよろしくお願い致します。

2018年11月18日 (日)

「開運」していくのには?

 今日は、「開運」していくのには、どんなことが大切かを書いてみます。

 ←あなたの「幸せ」「開運」を心よりお祈り致します。

 まず「運気」が良いと言うのは、帆船が風にグイグイと押し流されるような感覚です。

 しかし「運気」というものは、気まぐれなものです。

誰もがいつもいつも「運気」が良いとは限りません。

「厄」とか「天中殺」とか重なった時は、本当に何をしても順風満帆にいかない場合が多いです。

人生では何をやっても駄目な時があり、あがいても頑張っても、「その大きな流れみたいなもの」から脱出できない時があります。

しかしあなたが、どんなに駄目な時でも、あきらめないことが大切です。

 あきらめないでいると、いつか潮の流れ(人生の流れ)が変わります。

 「開運」とは、小さな流れから生じて来ます。

その小さな流れ(ツキ)とは、何事も「めんどうだと!」と思わないことです。

ホウホウも昔は、「めんどくさがり屋さん」でしたが、このブログをずっと続けてていくことで、ブログが2000以上になってからは、「めんどくさがり」の性格を克服できました。

今の時代は、誰もが何をするのにも便利なことを望み、時間のかからないことが好まれますが、こんなブログでも毎日、最低2~3時間はかけております。

もちろん人間ですから、熱のある日もありますし、急用や冠婚葬祭もあります。そんなときに「めんどうだから!」と思ったらおしまいです。

誰でも、ひとつの「めんどう」を克服しても、又、次なる「めんどう」なこともやって来ます。

 それを毎回、普通に克服していくのです。

すると自然に開運していき、成功していきます。

皆さんも今、「めんどうだ!」ということからスルーするのではなく、どうか「めんどうなこと」を克服してください。

「めんどう」な事って、案外、やってみると、そんなにめんどうでないことがわかります。

思いきって「めんどう」なことをすることで、あなたは早々に開運していき、人生も上手くまわっていくはずです。

 ←あなたの「開運」を心よりお祈り致します。

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 お知らせ: レインボー(虹)が、神秘的に浮き立つ、レインボー水晶のペンダントトップ等が、昨日入荷しました。

ホウホウの独り事: 人生には流れみたいなものが必ずあります。その流れを大切にしてください。

 「人生(運命)には流れがある!」・・

 「厄年・大厄・天中殺を乗り切る方法!」・・

 「人生の流れ& タイミング!」・・ 

自分が駄目な時の脱出法を過去にも書いております。

 「この世で1番駄目なこと!」・・

 「天中殺の方や厄年、今後を迎える方へ!」・・

 「あなたの駄目時とスランプ脱出法!」・・

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2018年11月17日 (土)

神迎祭の日に「火球」が飛ぶ!

 出雲では、今晩、八百万の神様が一同にお集まりになられます。

そして深夜から明日の未明にかけて、あなたの街でも、「しし座流星群」が見えるかもしれませんよ?

 ←あなたの「開運」を心よりお祈り致します。

 出雲の「稲佐の浜」では、今日の午後7時から八百万の神様を呼び込む「神迎祭」があります。

 ホウホウも数年前には、その神事に実際に行ったことがあります。本当に寒い日でありましたが、すごい人で泊まる宿がなかった記憶があります。

その「神迎祭」では、実際に神様が海の沖合にお集まりになられる波動を感じました。

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 今日は大きな火球が飛ぶこともある、「しし座流星群」が飛び交う日と重なりました。

流星群が飛び交う日に、神様がお集まりになられるとは、どんなにパワフルな神事になることでしょうか?

 明日の日曜日の朝からは、神様を迎えたあとの「神在祭」が1週間行われます。

八百万の神様が、大国主大神様と今後の日本について話し合う1週間で、平成最後の「神在祭」になります。

「神在祭」の1週間は、誰でも出雲大社のふだんは入れない場所にも入れます。すごくパワフルな場所ですので、行ける方は行ってくださいね。

 そして神在祭の22日と24日には、ご縁を結ぶ神事の「結婚大祭」もありますし、すぐ近くの「真那井の名水」もくめます。

 ホウホウも出雲は本当に大好きで、お祭り行けばいつも必ず「一発逆転」できる聖地です。

今回は忙しくて行けませんが、来年こそは、「神迎祭」と「神在祭」を楽しんでみたいですね。出雲は、お蕎麦も美味しいですし、近くにはスサノオを祀った神秘的な須佐神社があります。

前には近くの竪穴古墳のような宿にも泊まり、古代食も食べれましたし、車で30分の玉造温泉にも泊まったことがあります。

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玉造温泉では、今なら解禁したての「蟹」が食べれて、大きな露天風呂があるお宿もあります。本当に旅の疲れを癒してくれる温泉でした。

 ところで出雲に神様が集まれば、皆さんのお近くの神社の神様はいなくなるかと言えば、実際はいなくなりません。

神様はパワフルな存在ですので、同時間に何ヶ所にも分かれて現れることができます。

だからあなたの近所の神社の神様がいなくなることはありません。

さぁこれからは、紅葉が綺麗になる季節到来ですね。

たまにはあなたも神社で開運してみませんか?

 ←あなたの「開運」を心よりお祈り致します。

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ホウホウの独り事: 「しし座流星群」の見頃タイムは、日付が変わった頃でしょう。おそらく18日の1時~4時頃が最高ではないでしょうか?ベスト時間は18日3時と見ておりますが・・

 「古代のロマンを求めて!」・・

 「100万個の流星を夢見て!」・・

 「あなたは忘れています。人間は創造の神!」・・

その当時は日本一広いと言われてた玉造温泉の混浴露天風呂。すごく落ち着く温泉でしたよ。

 「出雲大社・神迎祭!」・・

 「出雲の神在祭で開運を!」・・

 「エンジョイ開運パラダイス!」・・

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2018年11月16日 (金)

あなたを癒し開運してくれるもの!

 今日は、あなたを癒し開運してくれるものについて書いてみます。

 ←あなたの「幸せ」「開運」を心よりお祈り致します。

  現代人は、100年前とは違い、今は電磁波の中で暮らしております。

TVやPC、電化製品に囲まれた生活をしていると、バッドなエネルギーがいつのまにか体中に帯電してしまいます。

そうすると頭や肩が重くなったり、眠くなったり、やる気が湧かなくなったりもします。

体が過度に疲れたり、重かったりした時は、体の「気」の巡りをサポートしてくれる、マッサージなどに行くのもいいです。

しかしお金をかけないで、簡単に確実に自分を開運したり、癒したりするのには、一体どうしたらいいのでしょうか?

 それには、まずは森や山へ行くことがお勧めです。

 本当に今の時代は、自然のパワーが1番なのです!

森林から湧きだつ、パワフルなフトンチッドがあなたを無料で癒してくれます。 そして大地があなたをグラウディングしてくれます。

要はあなたについたバッドな帯電エネルギーを自然がクレンジングしてくれるのです。

特に早い時間帯が、そんな「気」のパワーも新鮮であり、「気」が濃く、「癒し力」が強いです。

 そして潮風を受けに海に行っても、神なる海のパワーであなたは癒されます。

特に海は、あなたに憑いた霊的なエネルギーもクレンジングしてくれます。海に入らなくても海を見ながら潮風に当たるだけでいいのです。

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 更にお勧めは、朝1番の太陽を見ることです。

 朝1番の太陽は、あなたを癒し、毎日、見ることで、大病をも軽くしてくれます。

そして満月の光も1ヶ月に1度浴びることで、あなたを癒し、ツキを戻してくれます。

案外、身近なところに、お金をかけなくても、あなたを癒し、開運してくれるものが沢山あります。

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事務局からのお知らせ: ご注文いただきました際に、ご注文受付自動返信メールをお送りさせていただいておりますが、そのメールが届かない場合は、お客様側の受信設定がパソコンからのメールを受け付けない設定の場合がございますので、設定のご変更をお願い申し上げます。

ホウホウの独り言: 毎日、綺麗な水をたっぷりと飲んで新鮮な生野菜をたくさん食べてください。ただそれだけでも、あなたは癒され、健康になれます。

 「朝一番の太陽パワー!」・・

 「丸ごとかじって大開運!」・・

 「ヒーリングエネルギーのお話し!」・・

一度、朝一番の海から昇って来た太陽を見てください。ものすごい癒しと開運パワーを感じ、本当に神秘的で感動します。

 「奇跡を呼ぶ開運秘儀!」・・

 「あなたの進む道(神様や仏様に聞く方法)!」・・

 「満月の日のムーンヒーリングパワーの秘密!」・・

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2018年11月15日 (木)

気分を「幸せ色」に変えてみませんか?

 11月15日。ボージョレ・ヌーボーの解禁日ですね。

 ←あなたの「幸せ」「開運」を心よりお祈り致します。

 今年のボージョレ・ヌーボーは、「ここ20年で1番美味しい」との噂ですので、今日はボージョレ・ヌーボーを楽しもうかと思っております。

 世界で1番はやい日本の解禁。もう朝からワクワクしておりますよ。(笑)

 今日は百貨店やコンビニを数店舗まわる予定です。

 コンビニの話ですが、ローソンのロールケーキは有名ですね。

この前にその生クリームだけを楽しめる商品がありました。

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そしてこの写真は、ローソンで買った5個100円の「ミニつぶあんぱん」です。

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 そしてこの二つをコラボしてみました。

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 すごく美味しかって最高気分になりました!

 更に大好きなプリンにも生クリームを添えてみました。

その組み合わせバージョンも最高級であって、おたがいに味が引き合って美味しかったです。(笑)

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 前にもここでご紹介しました「モーツァルトの宇宙波動のビール」。その後、売れ過ぎたみたいで、近くのスーパでの販売を終えたみたいです。

 そしてその後、ご紹介しました、ファミリーマートの「たいやき」。

 売り切れにはなりませんでしたが、大変人気があったみたいですよ。

どうか皆さんも、あなた独自の「幸せカラー」を見つけてみませんか?

ボージョレ・ヌーボーを楽しんでもいいし、スイーツを楽しんでもいいし・・

楽しいことを見つければ、即効であなたの気分は、「幸せ色」に変わりますからね。

いつでもどこでも「幸せ」は転がっております。

  

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ホウホウの独り事: 人間は、その日の気分が1番大切です。気分さえ変えればあなたの周りの世界は一変します。

 「幸せになれるモーツァルトの宇宙波動!」・・

 「あなたに神様と繋がる香りを!」・・

 「幸せ」な波動に導いてくれる物達!・・

ずっと昔では、キリスト波動に繋がる「インドナルド」のアロマを紹介したことがありますが、そのあとも「生活の樹」では、売り切れでしたよ。

 「天使の波動を感じてみる!」・・

 「1番大切なのは、その日の気分です!」・・

 「もう1度チャレンジしてみた!」・・

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2018年11月14日 (水)

「顔」と「オーラ」の秘密!

 今日は、顔が綺麗とか、男前とかの話ではありません。

 ←あなたの「幸せ」を心よりお祈り致します。

 顔って、人生ではとっても大切なものだと思います。

 メイクする事も大切なことだと思いますが、それよりも大切なのは、自分自身の今の表情です。

今、鏡で見る顔は、少しアバウトですが、ここ1ヶ月間~半年間の自分のエネルギーの状態を表します。

そして特に重要なのは、顔は、ここ24時間のエネルギーの状態を表します。

これが合わさって、「今のあなたの顔」ができるのです。

要は、「今のあなたの顔」エネルギー状態が、今の自分の顔に現れるのです。

 たまに友人の顔を見てわかることがあります。

「昨日、眠ってないのかなぁ?」「昨日、飲んでいたのかなぁ?」と全部、顔に現れているのです。だまそうと思っても顔は正直です。

ここ24時間の状況は、今現在の表情とオーラに強く現れてしまいます。

だからもし鏡を見て、その日の自分の表情が疲れていたのなら、その日の髪型やメークを変えたり、明るめの服を着てください。眉を強めに書いてもいいですね。

それだけでもあなたのオーラが変わり、顔のオーラが少しですが良くなります。

 そしてもし誰かに「あなた疲れてるねぇ。」とか言われたのなら、疲れを緊急に取る方法があります。

あなたの両手(掌)を温くなるまで30秒間くらい上下にこすってから、自分の「気」を掌に集めて、掌で顔をパックするように当ててください。

更にもう1度、両手を温くなるまで30秒間くらい上下にこすってから、顔を軽く上下に撫ぜてください。

特に目の周りを丹念に撫ぜてください。

それだけで気持ち良くなり、バッドなエネルギーがクレンジングされます。

顔や瞳が気持ち良くなると、顔の疲れがとれて、あなたのオーラが蘇り元気になります。

 

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ホウホウの独り事: 過去にもオーラが復活する方法を書いております。ご参考にしてくださいね。

 「あなたというヒーラーの誕生!」・・

 「オーラをピカピカにする方法!」・・

 「はじめてのヒーリングパワー!」・・

大谷選手、今年1年よく頑張りましたね。今年の春に予想した通りになりました。

 「顔から開運を!」・・

 いつか「光」が見えてくる!・・ 

 「大谷翔平」と「過去世」と「天中殺」・・

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2018年11月13日 (火)

運命は絶対に変えれる!

 皆さん、運命は100パーセント決まっておりません。変えることも可能です。

 ←あなたの「開運」を心よりお祈り致します。

 もし皆さんに、「運命は決まっていますか?」と質問されたとしたなら、ホウホウは、こう答えます。

 「ほぼ決まっているが、変えられるよ!」と答えます。

人間は、生まれて来る前に、カルマ的なものや今世の課題などを吟味して、「バースデープロミス」が決まります。

これは転生する前に大元(おおもと)となる神様や指導霊。そしてハイヤーセルフが中心となって「バースデープロミス」を決めます。

そして国や性別、生まれて来る親を見つけて、この世に生まれて来ます。

 例えば「フィギァスケート」や「バレリーナ」になって、人に夢と希望を与える「バースデープロミス」があるとすると、運動神経の良い親を選び、そこそこお金のある家を選びます。

又、今世では「有名にならない!」と言うバースデープロミスであれば、「人との和」とか「従順さ」などの課題を克服しながら、人生を勉強していく魂もあります。

 しかし過去の転生で、お金持ちの経験が多くて、今回の転生では、あえて「苦労や貧乏というものを経験して、人の下にいることを学ぶ」と言うバースデープロミスであれば、そのようになる環境を選んで来ます。

カルマ的に言うと、宇宙は絶対的に中立であって、前世の借りがあれば返し、いつもプラスマイナスゼロに導きます。

だから前世でたくさんの方に迷惑をかけていたのなら、今世では人の為になる事をすることで、プラスマイナスゼロになります。

もしあなたが前世でお金を踏み倒していたのなら、今世ではプラスマイナスがゼロになるように踏み倒されることもあります。

しかし計画されてた「バースデープロミス」を、切り替えてしまう事が可能なのが、私達の人生です。

ぜんぜん「バースデープロミス」に外れた人生になっても構わないです。

 ただし、「バースデープロミス」から外れだすと、「これでもか~!」「これでもか~!」というお試しや試練が、自分にやって来ることが多いです。

 その「試練」を乗り越えて、はじめて、今世の「バースデープロミス」から解放されます。

要は、「バースデープロミス」から抜け出て、強く自分に変わろうとする気持ちがあれば、抜け出るのは100%可能です。

 ただし努力と根性が、数倍必要になります。

そんな風に運命は、変えようと思えば、自由に変えることができるのです。

  

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ホウホウの独り事: 「カルマ」というのは、地球だけのものではなく、宇宙全体の法則です。まずは「カルマ」が何であるかを知ってくださいね。

 「カルマの法則」って知っていますか?・・

 「あなたのバースデープロミス」を知ろう!・・

 「新たなカルマを作らないで!」・・

もし、あなたが今世の「バースデープロミス」を変えたのなら、次の転生では、もう1度、又、同じ課題の「バースデープロミス」が訪れる時もあります

 「あなたが生まれて来た理由!」・・

 「あなたはハイヤーセルフ!」・・

 あなたの「運命」は自由に変えれる!・・

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2018年11月12日 (月)

週初めのメッセージ!

 今日は月曜日。あなたへの週初めのメッセージを書いてみますね。

 ←あなたの「幸せ」「開運」を心よりお祈り致します。

 以前、母がリハビリ病院に入院中に「お見舞い」に行った時の話です。

その日、コンビニでプリンとスプーンで食べれるロールケーキを買いました。「お見舞い」ですので、スプーンが付いてないかを、再度、店員さんに確認しました。

 ホウホウ「すいませんが、お見舞いですので、スプーンをお願いしますね?」・・

店員さんは、自信を持って、「はい!入れましたよ。」と固く言い張りました。

 その言葉を100%信じて病院に行ったのですが、残念ながらスプーンは入っておらず、プラスチックのプリンのふたをスプーン状にハサミで切って、プリンを食べた記憶があります。

 たぶん店員さんは、忙しくてイライラしてて、入れ忘れたのかもしれません。

 ここでホウホウは思いました。

あれだけ確認したのに、「どうして言い張ったのだろう?」「普段は決して入れ忘れることなどないのになぁ?」と・・

 その後、クレームや電話などはしないことに決めました。

何故ならその子が、そんなクレームにめげてしまって、辞めてしまうかもしれないからです。

 「どんまい!どんまい!」・・

 「今さら責めてもしようがないしね!」

「許そう!許そう!」と気分一新しました。(笑)

そんな感じで、人のミスを許してあげることも、人生には必要な時もあります。

何故なら自分も間違うし、許すことで、人を裁くエネルギーが流れなくなり、自分も裁かれることが少なくなるからです。

人の想いやエネルギーは回りまわっております。

 さぁ週初めの月曜日。

 あなたも些細な人のミスを許してあげましょう。

 そして友人や家族のキツイ言葉も、たまには許してあげましょう。

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ホウホウの独り事: 許すことは本当に難しいことです。しかし「許し癖」みたいなものをつけておくと、だんだんと人を許せるようになります。

 「どんまい!どんまい!人を許してあげよう!」・・

 「クレーマーの秘密!」・・

 「許すことで人生が変わった!」・・ 

たまにですが、この世には、どうしても許せないこともあると思います・・

 「この世にはどうしようもない人がたまにいる!」・・

 「宇宙のパワーを呼び込む魔法の方法(実践編)!」・・

 「人生はフィフティフィフティ!」・・ 

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2018年11月11日 (日)

人や動物や鳥と仲良くなれる方法

 今日は、人や動物や鳥と仲良くなれる方法を書いてみますね。

 ←あなたの「開運」を心よりお祈り致します。

 私達の周りにいるペットや動物達。

 特に猫や犬。そして鳥はオーラが見えます。

 会話もしていないのに、初対面なのに、動物達や鳥達は、動物嫌いの方をキャッチして、あとずさりしたり隠れたりして警戒します。

特に動物達は、波動が荒い方が大嫌いで、追いかけまわす子供も苦手みたいです。

それではどうすれば仲良くなれるのでしょうか?

まずは追いかけまわさないこと。追いかければ必ず逃げてしまいます。

更に義務感で餌をやらないことです。ほんのりした愛が必要です。

そして動物との垣根をはずすことが大切です。

動物達には、「おまえ汚いなぁ!」とか「おまえの病気うつらんかな!」と見下てしまうと、動物達はその気持ちをキャッチしてしまいます。

動物達と接する時は、猫でも犬でも鳥でも、私達人間と同様に、「敬意」を持って接することが必要です。

「イノシシや鳥は恐い!」とこちらが強く思うことで、むこうも強くキャッチします。すると動物達は一歩ひいて、警戒態勢に入ります。

動物達と仲良くするのには、できるだけ姿勢を低くして、動物の波動に合わせます。人も最初は全くの一緒です。

そして慣れてくると、私達と動物とのエネルギーの垣根が外れた段階で、向こうから寄って来て近寄って来ます。

たまに、はじめての動物や鳥でも、手から餌をあげれるようになれます。

まずは「そんな手から餌なんて無理、無理!」と言う、固定概念を外すことです。トンビやカラスも慣れれば、手から餌をあげれるようになれます。

 ここはいつも歩いて行く神戸異人館です。

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 たまにホウホウがテレパシーを送って、「おいで~」と鳩を呼ぶと、いっせいに鳩達は降りて来ます。(もうひとつの公園でもいっせいに来ます。)

その時も絶対に、こちらから恐がらないことが必要です。

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 もちろん鳩が手や肩に止まって、手の甲は傷だらけになる時もありますが、「ドンマイドンマイ!」の心境です。

 動物達は決して裏切りません。

だから人間も動物をだましたり、裏切ったりしてはいけません。

損得勘定なしの付き合いをしていると、動物達(ペット達)もいつかはあなたを守ってくれる時があります。

普段、私達を見ていないようで、実はよく私達を見ているのが、動物達です。

私達も動物も鳥も全部、元々は同じところから来ております。

 ←あなたの「幸せ」を心よりお祈り致します。

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ホウホウの独り事: 今迄で1番感動したのは、冬の加茂川の真ん中に浮かぶ石の上でカモメの群れが1列になって、飛びながらホウホウの持ってた食パンを食べてくれたことでした。50匹くらいが宙に止まったように順番に舞ってる姿は、人間と鳥との垣根を越えた感動的なものでした。

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2018年11月10日 (土)

眠気をもよおすエネルギー!

 皆さん、ここ2~3日、「眠気をもよおすエネルギー」が来ておりました。

 

 気が変わる瞬間や新月(満月)の日は、眠くなる場合が多いです。

 まして気温が上がったり、下がったり、低気圧が通ったりすると、眠くなるものです。

人それぞれ眠くなる時間はまちまちだと思いますが、普通は食事をした30分後~1時間後が特に眠くなります。

 人は、眠気を我慢しながら仕事をしたり、スマホを楽しんだりして、体に負担をかけていると思います。

本当に眠りたい時には、逆に目が覚めてしまって、眠れなくなります。本当に日々のコントロールは難しいものです。

ホウホウもホームページをさわる時は、「眠い時」はきついです。ドリームウィバーやFFFTPというソフトを使いますので、本当に集中力がいって、間違いない様にするのが大きな悩みです。

そんな時は、いつも珈琲を2杯飲みます。そしてスイーツを食べて血糖値をアップします。それでも眠い時は、緑茶と和菓子(小豆)を食べます。

今迄の経験上では、緑茶を濃くいれるのが最高に目が覚め、頭が冴えわたりました。(たまに眠れなくなる欠点もありましたが・・)

そして最近は、気をアップするのによく落花生やピスタチオを食べます。昔は松の実を食べておりましたが、短時間に気をアップするのには、木の実が1番です。

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今の季節は銀杏も最高に気がアップします。最近はコンビニでも皮をむいた物も売ってて便利になりました。

あと、気の凝縮した物は、木の実以外には、乾した果物(ドライフルーツ)も気が凝縮したものです。

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最近は、強力に眠くなったら辛抱しないで、短時間睡眠をすることもあります。

20~40分眠っただけで、眠気がふっ飛び、集中力が戻って来ます。

珈琲を飲んだあとでも、すぐに短時間睡眠できることも学びました。少しのカフェインなら人間って眠れますよ。

皆さんも眠気が来た時は、是非、緑茶や木の実をお試しください。

そして短時間睡眠も、あなたを復活させてくれること間違いなしです。

 

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